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打喷嚏应该注意什么

2023-03-19 06:22阅读：

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　　打喷嚏时，含有病毒的飞沫可散布到约2米范围的空气中，周围人可能因吸入这些飞沫而被感染，因此在打喷嚏时要注意以下几点：

　　1、打喷嚏时应用纸巾或手肘遮掩口鼻，不可用双手直接遮挡；

　　2、打喷嚏用过的纸巾应放入有盖的垃圾桶内；

　　3、打喷嚏时若用双手遮盖口鼻，需用肥皂或洗手液彻底清洗双手；

　　4、日常出现打喷嚏的症状，建议戴一次性医用口罩；打喷嚏时不应摘下口罩；打喷嚏后应更换口罩。

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"打喷嚏的现象是指将进入鼻腔的异物，如灰尘、细菌、花粉等，驱赶出鼻腔时出现的一种无意识的反射，异物进入之后位于鼻腔黏膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸机发出指令，猛烈的排出空气，将异物驱逐出境。打喷嚏可以作为一个独立的症状，有时也伴有其他症状，比如鼻部发痒、流涕、鼻塞或眼睛发痒、流泪，以及用口呼吸。喷嚏的飞沫带有病毒或细菌，故要养成打喷嚏时用手帕掩住口鼻的习惯。注意呼吸道隔离和防止交叉感染，一次偶然打喷嚏不必忧虑，作为感冒症状的打喷嚏，可以随着感冒病愈而消失。持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状，像流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要去看医生，在医生的指导下服用抗病毒药物或者过敏药物对症处理。"

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打喷嚏的现象是指在将进入鼻腔的异物，如灰尘、细菌、花粉等驱赶时出现的无意识反射。异物进入以后位于鼻黏膜上的三叉神经向作用于肺部呼吸肌肉发出指令，猛烈的排出空气将异物驱除出鼻腔，打喷嚏反射也是防御性的反射动作。如果出现感冒，鼻腔黏膜受到刺激以后会出现这种反射现象。过敏性鼻炎患者由于花粉、粉尘、尘螨等过敏原刺激，可以频繁打喷嚏，这时鼻腔黏膜也会出现水肿、苍白。如果频繁打喷嚏，甚至出现流鼻涕、鼻痒等症状，可以需要找耳鼻喉科医生检查并进行治疗改善症状。

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