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内容来源：中国疾控中心
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"疫情防护的措施主要包括以下几个方面：一、要尽量减少到人群聚集的地方，如果外出需要佩戴口罩，尽量以医用外科口罩为主。如果是在高风险的地区工作，比如医院，尽量佩戴N95口罩，医务人员如果是密切接触新冠肺炎患者需要穿隔离服、戴护目镜等等。二、做好手卫生，要勤洗手。三、屋内要做好通风工作。四、适当的运动，增强自身的抵抗力和免疫力，饮食要均衡，避免过度劳累以及熬夜等。五、新型冠状病毒肺炎确诊的患者一定要尽早的隔离治疗，与其密切接触的患者也要隔离观察。"
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2023/03/28收听(62468)
静脉炎指静脉发生炎症，甚至发生血栓，病情危重。血栓形成初期，应做好防护，严禁挤压按摩，甚至避免... 李军│石家庄市中医院 2023/05/22播放(54638)
静脉炎指静脉发生炎症，甚至发生血栓，病情危重。血栓形成初期，应做好防护，严禁挤压按摩，甚至避免...
李军│石家庄市中医院
2023/05/22播放(54638)
"新冠肺炎是一种呼吸道传染病，该病毒传染性较强，通过呼吸道飞沫进行传播，新冠肺炎的防护措施主要包括：1、保护传染源，将所有的新冠肺炎确诊患者或者疑似患者进行隔离治疗，疑似患者要单间隔离，确诊的患者可以在同一诊室；2、切断传播途径，不要到疫区旅游或居住生活，减少到人多拥挤的地方，减少聚集，不乘坐交通工具，出门一定要佩戴口罩，到医院、商场等人员密集的公共场所，与人要保持1m以上的安全距离；3、保护易感人群，主要是通过不熬夜，营养均衡，适当锻炼身体来提高机体的免疫力。目前新冠肺炎没有疫苗可以注射，可以通过提升自身的免疫力来达到使疾病不被传染或者即使感染后病情不至于加重。"
薛宏丽│辽宁省人民医院
2023/01/17收听(13022)
"肺炎的防护注意尽量少出门，出门戴口罩，减少到公共场合的出入以及人员密集场所的聚集，居家的时候要注意保持室内外空气的流通，经常洗手，可以使用含氯的消毒剂，对于空气以及物品进行喷洒消毒，可以有效的杀灭病毒。平时日常生活中要注意休息，避免劳累，规律生活，劳逸结合。同时要保持心情舒畅，增加营养，饮食上多吃蛋白质含量高的食物，比如动物内脏等，同时适当的进行体育锻炼，以增加身体的抵抗能力，提高自身的免疫能力。"
赵海潇│大庆龙南医院
2023/08/07收听(32024)
中山大学第一附属医院风湿免疫科创始人杨岫岩教授指出，近日由于武汉的新型冠状病毒肺炎，许多人都“谈感冒色变”，因为早期的新型冠状病毒肺炎与感冒的表现，确实是几乎没...
有来医生│有来医生健康科普平台
2023/10/29阅读(54674)
"月经期间需要下水游泳，关键是防止月经的经血污染泳池，也为了防止细菌进入宫腔内。目前可以使用的防护措施主要有两种，一种是用卫生棉OB,下水前要放在阴道内，一出泳池结束游泳，需要立即取出。第二种就是使用月经杯，可以避免OB的副作用，吸水肿。这两种方法都能防止经血流出污染泳池，也能防止细菌进入体内。但是月经期间最好还是不要游泳，因为泳池的水温是比较低的，容易受寒凉。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/01/31收听(62684)
妊娠期糖尿病可防可治，如果大家重视，该疾病可以避免，或者根本不会发生。即要求病人，一是要定期产... 傅德英│重庆三博江陵医院 2023/10/22播放(97376)
妊娠期糖尿病可防可治，如果大家重视，该疾病可以避免，或者根本不会发生。即要求病人，一是要定期产...
傅德英│重庆三博江陵医院
2023/10/22播放(97376)
"医务人员或者是患者在进行肌肉注射或者是打针的情况下，一定要通过以下的防护措施来降低针刺伤的情况。一般情况下，可以将注射器针头，适当的摆放在合适的位置，可以有效的避免这种针刺伤的情况。另外，建议患者或者是医务人员在使用完注射器的时候，一定要将注射器针头的针帽盖在针头上。也可以有效的降低这种注射器针头，扎伤患者或者是医务人员的情况。同时建议患者在使用完之后一定要及时的对周围进行清理，避免这种注射器针头残留的情况。可能不注意的情况下都会引起这种注射器针头扎伤患者，或者是扎伤医务人员的现象。所以，建议患者或者是医务人员，只要做到以上三点，就可以有效的降低被针扎伤的情况。"
汪杰│合肥市第二人民医院
2023/11/11收听(14864)
新冠肺炎指的是新型冠状病毒肺炎，三级防护措施的标准如下：1、戴一次性帽子； 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/12/09播放(72958)
新冠肺炎指的是新型冠状病毒肺炎，三级防护措施的标准如下：
1、戴一次性帽子；
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/09播放(72958)
"粉尘是指漂浮在空气当中直径大于0.1微米的颗粒，可以来源于日常的生活当中，但是更多的粉尘是产生于生产劳动当中。当生产性的粉尘大剂量的漂浮在生产环境的空气当中，操作者长期吸入粉尘，可以出现职业病。人体吸入粉尘时间的长短不一样，对全身的健康影响程度也是不同的，症状可轻可重。但总体来说，对于粉尘性的职业病预防措施是非常重要的。首先生产操作者应该加强个人的防护措施，比如戴口罩或者佩戴防尘面具。其次生产厂家也应该积极的进行工艺的改革，改进生产的设备。另外要增加通风的系统，防止粉尘的进一步的扩散。最后要采取湿式的作业，减少尘土的飞扬。"
张彤云│德驭医疗马鞍山总医院
2023/06/11收听(85456)
新型冠状病毒感染的防护措施主要是戴口罩和勤洗手，具体如下：1、戴口罩：可以避免新... 徐京杭│北京大学第一医院 2023/02/01播放(72074)
新型冠状病毒感染的防护措施主要是戴口罩和勤洗手，具体如下：
1、戴口罩：可以避免新...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/02/01播放(72074)
"女性来月经不能游泳，因为游泳池当中的水中存在大量细菌，无论采用哪种方法，月经期游泳都可能使脏水进入到阴道，从而进入到子宫，引起盆腔感染。有些人常常在月经期游泳，认为使用阴道栓就可以防止脏水进入，其实这是错误的观点。因为阴道内的栓是棉花制成的，棉花有吸水的功能，在月经期游泳时，阴道内的棉条可以将游泳池当中的水分吸入到棉条当中，间接起到了使水进入阴道的作用，可以导致感染的发生。所以，告诫女性在月经期不需要进行防护，更不能进行游泳等锻炼。"
吴燕│北京大学人民医院
2023/03/11收听(71294)
"新型冠状病毒肺炎主要是通过呼吸道飞沫传播和接触传播为主，所以做好防护措施可以从切断传播途径进行预防。比如可以通过戴口罩来预防飞沫传播，可以通过勤洗手来防止接触传播。同时在家里也要做好防护措施，比如外出回家后应立即将外套挂在通风处，并且用75%的酒精喷洒手机、钥匙等挂件，地板用含氯消毒液予以拖地，同时门把手、厕所，物体的表面都可以用含氯消毒液进行消毒。平时也应多吃新鲜的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，以提高机体的抵抗力，抵抗病毒的侵袭。"
郭晓云│萍乡市第二人民医院
2023/02/19收听(25232)
"新型冠状病毒肺炎的防护措施有以下几点：1、勤洗手，特别是在照顾病人后以及吃食品之前等等，都需要通过肥皂水进行洗手，也可以通过含酒精的洗手液进行洗手。2、咳嗽和打喷嚏时要注意防护，比如通过纸巾、口罩等等进行防护。3、避免与任何有感冒或者类似流感症状的人进行亲密接触，同时要避免在未加保护的状况下接触野生动物。4、肉类等等要彻底的煮熟后进行食用，可以避免交叉感染。5、在市场上一定要注意防护，防止与未经检验的动物进行接触。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/08收听(19156)
新型冠状病毒的防护措施有以下几点：首先，要控制传染源，新型冠状病毒肺炎的传染性是很强的，而且可以人传人，故要早期发现并早期隔离患者，即便是疑似的人员也需要隔离的观察和检查。其次，要切断病毒的传播途径，此时要避免前往疫区，减少没有必要的出门，避免前往人群密集的封闭的场合，避免人员群聚以减少群聚性的病例发生。然后，还要保持室内空气的通畅和环境的卫生，定期予以物品的消毒，注意手卫生，必要时可以携带消毒湿巾予以手部或局部的物品消毒，出门时一定要戴口罩，要注意选择有效的医用口罩。最后，还要注意保持良好的生活习惯，避免受凉、感冒、熬夜、劳累，适当的增强自身的抵抗力等。
廖彬│九江市第一人民医院
2023/10/26收听(36142)
预防新型冠状病毒感染的防护措施如下：1、戴口罩，阻断病毒的传播途径，要选择市面上防护冠状病毒的口罩，如一次性医用口罩、外科口罩、N95和N90口罩。2、戴手套，平时手不要暴露在外部或直接接触常用的交通工具，如公共汽车把手、电梯按钮。3、与外人保持一定的距离，尤其与外人说话时要保持1-1.5m的距离。4、戴护目镜，因为冠状病毒可能悬浮在空气中形成气溶胶，虽然能够沉降，但也可以感染人的皮肤黏膜，如眼睛。5、对衣物进行有效的消毒，如经常外出穿的衣服，回来要喷洒一定浓度的75%酒精，少量喷洒。6、对家里的空气进行消毒，有条件的可以用紫外线灯照射半小时，如果没有紫外线灯可以对空气进行消毒，用含氯消毒液（如84消毒液）还有常用的消毒剂进行消毒。7、吃的食物中不要吃生的，如牛奶和肉类一定要煮熟、消毒。8、不要到人群多的地方聚集，日常买菜不要到有活禽的市场或者在高峰期买菜。总之冠状病毒的传播方式是通过空气和呼吸道传播，只有保护好自己，阻断任何传播途径才能远离冠状病毒感染。
解治平│牡丹江市第一人民医院
2023/12/11收听(13552)
"新冠肺炎的自我防护措施有以下几点：1、避免或减少前往新冠疫区、高风险地区，减少没有必要的出行，减少或避免前往人群密集的场所，特别是避免长时间逗留于密闭的公共场合。2、外出时戴好防护型口罩，例如佩戴医用外科口罩，还要注意手卫生，必要时使用酒精、消毒湿巾，消毒手部和局部物品等。3、保持房间的清洁、干净，房间也要通风，远离疑似感染者，避免用手去摸眼睛、口、鼻等。4、人们在无接种新冠疫苗禁忌症时，尽量去接种新冠疫苗，进一步降低感染的风险。自己也要保持良好的生活习惯，适当运动，以增强自身的抵抗力等。"
2023/01/10收听(16518)
女性在来月经期间，是需要禁止游泳的。如果由于特殊的情况而需要游泳，只能是在月经量少时，采取好防护措施后才可以：1、先用卫生棉条塞入阴道内，防止月经血的流出。2、在游泳前要注意适当的做些热身运动，保证全身血液循环通畅避免受凉，游泳时间不要过长，控制在30分钟内。3、女性在游泳后及时的给予冲洗干净身体，喝些红糖水，也有利于防止受凉和影响月经血排出的情况发生。女性在来月经期间，由于身体的抵抗力和免疫力较差，应该注意适当的休息，不要做强体力活动，以免影响月经血的排出，造成月经失调。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/16收听(11780)
目前新型冠状病毒性肺炎的传染性是非常强的，疫情也是比较严重，所以要采取非常好的防护措施。不管是外出还是在家中都要养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前或者便后，可以应用肥皂水或者洗手液进行清洗，同时用干净的毛巾或者纸巾进行擦干。如果需要咳嗽或者打喷嚏时应该用手肘或者纸巾掩住口鼻，尽量避免接触眼、口等部位，在家中每天要注意多通风，适当的进行消毒，可以应用酒精或者84消毒液进行消毒，可以起到很好的效果。
张艳凯│开封市中心医院
2023/07/20收听(68688)
针刺伤实际主要发生于医院内，家中针刺伤常见缝针、缝纫机损伤，防护措施包括针头朝外、减慢速度并及... 阎钧│上海市第六人民医院 2023/04/11播放(87586)
针刺伤实际主要发生于医院内，家中针刺伤常见缝针、缝纫机损伤，防护措施包括针头朝外、减慢速度并及...
阎钧│上海市第六人民医院
2023/04/11播放(87586)
