生完孩子后膝盖怕冷能自愈吗-有来医生

丁晓明
副主任医师

武汉市第三医院

中医科

生完孩子后膝盖怕冷能自愈吗

2023-04-01 03:57阅读：

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　　产后膝盖怕冷不能自愈，与产后失调、膝盖创伤史等多种因素有关。

　　女性生产后，身体较为虚弱，如调养不当，导致风寒入侵机体，可出现膝盖怕冷的情况。通过中医艾灸等方式，排出体内的寒气，可以有效缓解症状，甚至避免症状的复发。如果女性患有膝关节炎，或有膝盖外伤史，未彻底治愈，均可能导致产后膝盖怕冷的情况，需在明确病因后进行针对性的治疗。

　　如果出现产后膝盖怕冷的情况，患者在积极治疗的同时，应注意膝关节地养护，避免受凉和疲劳，适当参加户外活动，如打太极、散步等，应注意保暖，保持室内空气的流通，适当进食温补的食物，如羊肉、牛肉等。

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生完孩子怕冷什么原因

生完孩子怕冷主要是由于生产的时候耗伤了较多的人体正气、血液、津液等，加上产后喂养哺乳导致精力耗伤以致身体亏虚、抵抗能力下降、免疫力不足，就会出现畏寒怕冷的症状。俗语说产前一盆火，产后一块冰就是这个意思。出现这些情况的女性在产褥期尤其应当注意保健，包括注意个人卫生，主要是产后恶露排出过程中以及产伤时的会阴部创伤，并且产后会出汗，所以需要经常擦洗外阴、换洗衣物。同时由于产后正气比较虚，容易出现畏寒的症状，所以要及时增减衣物，注意保暖，不可过度贪凉，产后42天一定要去医院做产后的健康检查以了解子宫的恢复情况。

语音时长01:17''

陈婕│江苏省中医院

2023/05/11收听(36476)

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生完孩子类风湿会自愈吗

生完孩子以后类风湿不会自愈。部分患者在孕期由于体内激素水平的波动，会引起关节症状暂时的减轻，但...

杜明瑞│河南中医药大学第一附属医院

2023/10/08播放(77816)

01:55

生完孩子子宫肌瘤能自愈吗

生完孩子子宫肌瘤不会自愈，因为怀孕期间大量雌激素要维持妊娠。生完孩子以后，雌激素水平下降、孕激...

赵宇清│太原市妇幼保健院

2023/04/14播放(63270)

生完孩子肛裂能自愈吗

"肛裂多是由于大便干燥，损伤肛管皮肤所引起的慢性溃疡，常常表现为便时肛门撕裂样疼痛、大便带血。生完孩子后肛裂能否自愈，主要和肛裂的时间有很大关系，如果肛裂发生小于一个月，称为新鲜性肛裂，通过外用痔疮膏，保持大便通畅，大便后熏洗、坐浴治疗，一般是可以治愈的。如果肛裂超过一个月，称之为陈旧性肛裂，一般用药很难治愈，手术的可能性比较大，建议根据自身症状到医院进行就诊，根据检查情况对症治疗。"

语音时长01:11''

许建成│河北省中医院

2023/07/01收听(31332)

生完孩子膝盖疼是怎么回事

"膝关节疼痛的原因比较多，不一定与生孩子有直接关系，可能是因为膝关节的骨性关节炎、半月板损伤，或者受凉以后疼痛，还有痛风等疾病。可考虑及时到医院骨科找医生面诊，医生结合查体初步分析。如果考虑为膝关节半月板损伤，可以完善膝关节的磁共振检查，若为退行性骨关节炎，可完善膝关节的X片检查，根据检查结果再做相应的治疗。若只是受凉引起膝关节疼痛，注意保暖，如果为退行性骨关节炎，减少走动与剧烈运动，可以口服氨基葡萄糖。如果为半月板损伤，轻微者可以休息，保守治疗，严重者需关节镜下进行治疗。"

语音时长01:15''

陈安富│内江市第一人民医院

2023/09/10收听(21010)

生完孩子膝盖凉怎么办

"生完孩子膝盖凉，可能是坐月子的时候没有注意保暖受凉引起，一旦落下月子病是很难根治的。生完孩子膝盖凉可以用艾叶热水泡脚，然后可以热敷膝盖部位来进行缓解，生活中要注意保暖。饮食上少吃凉性的食物多吃温热的食物，可以选择汗蒸的方式来缓解，汗蒸可以把体内的湿气排出来，也可以用口服中药的方式来治疗。在生活中要注意保暖膝盖，不要穿比较短的裙子和短裤，也要锻炼身体增加身体的抵抗力，适当的走动，饮食也要有规律。如果有要二胎的打算，二胎的月子中保养膝盖不要受凉，多注意休息不要太过于劳累，不要熬夜，不要吃生冷的食物。"

语音时长01:11''

桑敏│黄冈市中心医院

2023/03/17收听(40482)

生完孩子膝盖痛怎么办

"生完孩子身体出现膝盖痛，是由于着凉导致的，因为在这个阶段身体比较虚弱，不能耐受寒冷的刺激，因此很容易导致关节疼痛，在这个阶段可以考虑通过中药的外治疗法进行治疗，比如可以采取艾灸、普通针刺、局部热敷、中药烫洗等达到治疗的目的。这些外治疗法不是经过肝肾代谢，不影响哺乳，另外，通过这种方法可以去除体内的寒湿之气，而且具有非常好的止痛效果，也可以采用非甾体类性质的膏药对痛处进行贴敷来达到止痛的效果，如氟比洛芬凝胶贴敷膏药、布洛芬凝胶，也可以用封闭的方法来对疼痛处进行局部封闭，具有非常好的止痛效果，关键是要注意保养，平时避免着凉，减少活动。"

语音时长01:43''

李俊芳│中国中医科学院西苑医院

2023/09/07收听(23410)

生完孩子膝盖疼怎么办

生完孩子膝盖疼有以下措施：1、前往正规医院完善膝关节磁共振、膝关节正侧位X线片检查，详细了解膝关节情况后进行治疗。2、热毛巾局部湿敷在疼痛部位，温度不可过高，避免烫伤皮肤，促进血液循环，缓解疼痛。3、疼痛部位贴敷氟比洛芬凝胶贴膏、扶他林软膏，口服艾瑞昔布片、依托考昔片、布洛芬等非甾体类抗炎药，均可起到抗炎、镇痛的效果。4、口服大活络胶囊、仙灵骨葆胶囊、壮骨伸筋胶囊等，具备壮骨舒筋、活血化瘀的中成药辅助治疗。5、前往正规医院康复理疗科行推拿、按摩、烤电、针灸等物理治疗。6、保守治疗无效，症状反复逐渐减重，可行手术治疗。7、注意休息，避免患肢负重，避免膝盖劳累、受凉，适度功能锻炼。

语音时长01:26''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/10/20收听(48340)

生完孩子尿频

语音时长01:37''

王海龙│宝鸡市中医院

2023/04/10收听(20900)

生完孩子肚子疼是否正常

生完孩子出现肚子疼痛的现象，这属于是正常的表现。因为子宫在收缩的过程当中会出现疼痛，生完宝宝之后子宫会慢慢的收缩，慢慢地恢复到怀孕之前的状态，因为在孩子生长的过程当中，肌肉会出现韧带拉伤，这时候在回缩的过程当中会出现疼痛，如果生宝宝的胎次越多，在子宫收缩期间导致的疼痛症状是越严重的。出现疼痛在这期间应该注意保暖，注意休息，不要劳累过度，尽量清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物。如果在子宫收缩期间出现有出血的现象，也属于是正常的表现，属于有恶露排出，但是出血的量不会太大。

语音时长01:12''

王建英│宿迁市人民医院

2023/10/22收听(30696)

为什么生完孩子记忆力下降

"很多女性会有这样的感觉，在生完孩子以后会出现记忆力下降的症状，这种情况可以从以下几方面考虑：1、考虑因为患者在生完孩子以后长期处于疲劳的状态，休息不好。因为患者的睡眠总是被打断，所以会出现神经功能衰弱，容易导致患者出现记忆力下降、反应迟钝等问题。2、患者在分娩以后身体的激素也会出现波动变化，也会引起患者出现记忆力的减退。3、患者生完孩子以后记忆力下降，可能与患者情绪有关系，很多女性在生完孩子以后，可能会有焦虑和抑郁的精神成分，比较紧张，也会感觉到有记忆力下降的问题。"

语音时长01:11''

杨立平│大庆市中医医院

2023/12/14收听(86030)

01:48

生完孩子的胎盘怎么处理

生完孩子的胎盘，可以孕妇自行处理，也可以医院协助处理。根据卫生部的有关文件的规定，产后的胎盘产...

周齐│首都医科大学宣武医院

2023/04/03播放(44852)

生完孩子怎么丰胸

"生完孩子以后要注意胸部健身运动，针对胸大肌训练，促进乳腺的发育。也可以经常做局部精油的按摩，促进乳腺发育，达到一定的丰胸效果。如果生完孩子乳房萎缩比较严重，可以通过抽取自体腹部或者大腿堆积的脂肪，脂肪颗粒经过处理以后填充到双侧乳房的皮下、乳腺及肌肉内，达到很好的丰胸效果。另外，也可以采用隆胸手术，将凝胶假体放置在乳腺后或者胸大肌后腔隙，达到很好的丰胸作用。根据乳房发育的情况，采用不同的手术方法，就能达到比较好的效果。"

语音时长01:10''

李小静│安徽医科大学第一附属医院

2023/09/17收听(45476)

02:20

为什么生完孩子反而痛经

有一部分女性的确是在分娩之后开始出现痛经，实际上大多数的女性由于在分娩之后，宫颈口的扩张相对而...

程娇影│中日友好医院

2023/08/07播放(44355)

生完孩子可以吃水果吗

生完孩子可以吃水果，生产后42天之内叫产褥期，这段时间饮食有一定的注意事项，要保证维生素、微量元素的摄入，需要吃新鲜蔬菜、水果，生产后吃水果可以帮助产妇身体复原，可以预防便秘。因为生产后活动量会减少，容易引起便秘，还可以帮助下奶，有利于宝宝生长发育。吃水果要特别注意，首先要保证水果不要太凉，可以用开水加热，保持温热就可以。其次有些水果不要吃，如西瓜、梨子、柿子、芒果。在天气热不能吃热性水果，如石榴、山楂。再次最好吃木瓜，因为可以帮助分泌乳汁。桃子可以润肺、润肠通便。橄榄、樱桃、猕猴桃、荔枝等也可以吃，但不要过量，避免引起低血糖。

语音时长01:19''

桑敏│黄冈市中心医院

2023/04/11收听(77538)

生完孩子的阴道会大吗

阴道分娩的情况下，生完孩子之后阴道相对会变得比较松弛，因为主要是在分娩过程中先露部位长时间的压迫骨盆底，所以使骨盆底的肌肉肌张力会有所下降，这样就会导致阴道壁出现相对松弛的状态。建议在生完孩子之后一定要做提肛运动，就会恢复肌肉的张力，但不是做1-2次就能达到目的，一定要坚持，持之以恒，最起码坚持半年以上才会收到一定的成效。另外，也可以做盆底的康复治疗，比如通过电刺激引起盆底肌肉的张力有所恢复，这样也会使阴道松弛状态得到改善。无论是做提肛运动盆底的康复治疗，不仅可以阴道会出现紧致的情况，还会预防子宫的下垂。

语音时长01:17''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/10/27收听(43620)

生完孩子怎么修复

"生完孩子身体的恢复包括了以下几项：1、血容量的恢复，在孕期的时候血容量会大量的增加，产后多数以出汗的方式使血容量恢复到正常的状态。2、子宫的恢复，子宫的恢复在临床上最好是在产后给予新生儿母乳喂养，通过吸吮乳头会刺激引起子宫收缩，这样会排除宫腔内的恶露，使子宫达到恢复的目的。另外，在临床上也可以吃活血化瘀的中成药，比如五加生化胶囊、新生化胶囊、益母草胶囊都可以促进产后排瘀血，使子宫收缩。3、腹壁的恢复，大部分女性比较注重这一点，由于在孕期的时候代谢比较慢，活动减少，产后又处于休息的状态，代谢相对也会比较慢，营养又比较丰富，这样就会使腹壁的脂肪堆积。建议在生完孩子之后，最好是56天达到生理恢复期之后做瑜伽或者仰卧起坐，并且建议在产后42天开始用腹带减少腹壁脂肪的堆积。"

语音时长01:55''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/08/19收听(57174)

生完孩子的胎盘怎么处理

"生完孩子的胎盘，医生会主动跟产妇家属联系，如果产妇的家属需要收回胎盘，可以交予产妇家属自行处理，建议最好是深埋，避免细菌滋生而污染环境。如果家属不予处理，医院可以将这部分医疗垃圾焚烧，达到彻底销毁这种污染性医疗垃圾的作用。在临床上，有一部分健康的胎盘也会被回收，比如中药紫河车就是由胎盘制作的，经过严格的消毒及处理之后才可以药用。以上就是生完孩子之后胎盘的处理。"

语音时长01:10''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/08/27收听(79342)

生完孩子为什么会腰痛

"生完孩子女性患者常会出现腰痛，临床上常见的原因主要有以下几种情况：一、腰肌劳损，由于女性怀孕期间巨大的胎儿和子宫会造成孕妇腰背部肌肉持续受力，出现腰肌劳损的表现。患者需要充分的休息，腰背部肌肉按摩理疗，热奄包外敷，艾灸条熏蒸，活血化瘀膏外涂，可改善腰背部肌肉的血液循环，减轻局部的疼痛症状。二、女性生孩子时由于腰椎的持续受力，会出现腰椎间盘突出，生完孩子后表现为腰痛的症状。患者可通过完善腰椎磁共振或CT检查，明确腰椎间盘突出的严重程度，必要时行手术解除神经的压迫症状，从而改善患者腰痛的表现。"

语音时长01:08''

温暖│湖北省中西医结合医院

2023/08/14收听(55074)

01:40

生完孩子吃什么好

生完孩子要进食有营养的食品，具体如下：

1、优质蛋白质、碳水化合物：由于在自然分娩...

毛滢│北京医院

2023/05/19播放(75502)

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