眼睛发炎能否自愈，需根据疾病种类、发展程度、身体素质综合判断，不可一概而论。
眼睛发炎可能由多种因素引起，如细菌或病毒感染、外伤、眼球内结构改变、异物增生、外物入侵等，均可能诱发炎症反应。若炎症由异物入侵引起，在异物排出后通常可逐渐好转，异物有可能自行排出，使眼睛发炎自愈；若炎症由感染引起，在病情较轻的情况下，可应用抗生素滴眼液点眼抗感染、人工泪液点眼保湿，配合局部热敷、按摩，大部分结膜炎患者可以自愈，而角膜炎不易自愈，必须根据感染病原体进行治疗；若出现眼球结构改变，通常无自愈可能性，需及时接受治疗。
建议患者平时避免眼睛疲劳，减少用眼时间，工作或学习建议在柔和的灯光环境下进行，且每45分钟眺望远方一次。
