部分腱鞘囊肿可以揉下去，但容易复发，多数需通过正规治疗得以恢复。
腱鞘囊肿的主要原因是外伤及慢性劳损，可能由于长时间进行剧烈活动而引起。在诱发因素的作用下，局部出现无菌性炎性渗出，从而导致腱鞘囊肿。一部分腱鞘囊肿可以通过手法使囊壁破裂，并且使囊液均匀分散到旁边的浅表组织内，由体内吸收。但大多数的囊肿即使揉碎，由于囊壁存留也会在短时间之内重新回复到原来的大小，不能彻底恢复。如果希望使腱鞘囊肿彻底去除，最终都需要手术治疗，将囊壁完整切除。但即便如此，仍有一小部分的腱鞘囊肿会复发。
腱鞘囊肿患者平时要注意休息，避免过度活动，避免外伤。如果局部出现疼痛或者逐渐增大，可进行手术切除。
