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产后手指关节痛可以自行恢复吗

2023-11-29 15:16阅读：

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　　产后手指关节痛通常可以自行恢复。其疼痛原因较多，需根据不同的原因进行相应的处理。

　　如果由于产妇体内水分增加，引起手腕等处韧带水肿，压迫支配手指的神经，从而引起疼痛，需进行适当的锻炼，如在室内短时间的行走，或者做恢复操等，帮助缓解水肿情况。如果为维生素B12摄入不足，导致末梢神经障碍而引起，建议补充维生素B12。如果为产后过早参加劳动，或接触冷水，使关节、韧带和肌腱负担过重导致，应注意避免此类情况发生。

　　孕妇分娩以后，应尽量保持良好心情，避免久站、久坐，以及过度劳累，并注意保暖。饮食要有节制，避免过饱、过饥，以及生冷、辛辣食物。

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