产后手指关节痛可以自行恢复吗

2020-01-17 11:26阅读：

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　　产后手指关节痛通常可以自行恢复。其疼痛原因较多，需根据不同的原因进行相应的处理。

　　如果由于产妇体内水分增加，引起手腕等处韧带水肿，压迫支配手指的神经，从而引起疼痛，需进行适当的锻炼，如在室内短时间的行走，或者做恢复操等，帮助缓解水肿情况。如果为维生素B12摄入不足，导致末梢神经障碍而引起，建议补充维生素B12。如果为产后过早参加劳动，或接触冷水，使关节、韧带和肌腱负担过重导致，应注意避免此类情况发生。

　　孕妇分娩以后，应尽量保持良好心情，避免久站、久坐，以及过度劳累，并注意保暖。饮食要有节制，避免过饱、过饥，以及生冷、辛辣食物。

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"孕期的关节痛多与肿胀、压迫相关，产后多半都可以恢复。产后1-2个月就可以恢复，如果产后迟迟没有恢复要及时的就诊看医生，排除风湿、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，也要排除关节骨损伤、软骨损伤等骨科疾病。当然这些疾病非常罕见，绝大部分产前关节痛都是肿胀造成的，产后就自行恢复了。"

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