体温36.2℃在正常范围内,但应注意反复监测,避免出现误差。
人体的体温主要通过水银温度计或者电子温度计进行测量,最常用的测量部位为腋窝,其正常值为36℃-37℃,因此36.2℃的体温较为正常。人体的体温保持在比较恒定的范围内,适宜人体细胞发挥生理功能,适合人体内的酶类进行新陈代谢。人体体温的控制主要是大脑体温调节中枢,帮助维持体温在恒定的范围内,如果体温升高,就会增加散热;如果体温降低,会增加产热活动。因此,人体的体温可以稳定在比较合适的范围内,一旦有多种原因导致致热源,引起体温调节异常,就会出现发热或者体温偏低的情况。
建议平时应注意饮食营养,防寒保暖,保证充足睡眠,积极参加体育锻炼。