成人发烧39℃不建议硬撑,建议及时采取相应措施降温,寻找发热原因,进行针对性治疗。
一般首选物理降温,可以用温水或酒精擦拭颈部、腋窝、大腿根部5-10分钟,同时适量饮水,以防脱水。如果物理降温效果不理想,应及时到医院呼吸内科就诊检查,遵医嘱口服药物治疗,如对乙酰氨基酚、芬必得、达韦、温绛平或者其他非甾体类消炎镇痛药。如果口服药物仍不理想,必要时进行打针、输液治疗。
发烧时不宜进行剧烈运动,注意休息,可以散步、慢走等适量运动。适量饮用温水以补充水分,不宜进食辛辣刺激性食物,以清淡为主,有利于病情恢复;保持心情舒畅,转移注意力。