脸部发红发烫是否能自愈，需根据人群、发生原因等综合判断。
如果是由于环境温度过高引起的皮肤毛细血管扩张，面部颜色加深，前往温度较低的环境后症状即可缓解。如果是由于情绪激动、运动等，导致面部发红发烫，也属于正常情况，平复情绪、适当休息后也可以自愈。此外，面部过敏也可能会出现面部发红发烫的情况。轻度的面部过敏，在远离过敏因素，并用冰袋包上干毛巾冰敷面部后，几天内发红发烫的症状即可自愈。但如果面部过敏发红明显，伴有丘疹、疱疹等，甚至有糜烂渗出，往往不能自愈，需要及时前往医院皮肤科就诊，进行规范治疗。
出现面部发红发烫时，不必过于担心，需要结合自身其他症状和自我精神状态综合判断，不要讳疾忌医。治疗期间建议停用化妆品和面膜等，避免晒太阳，均衡饮食。
