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    心跳90正常吗
    2023-08-29 07:49:54阅读-
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    心跳90正常吗

      心跳90次/分属于正常现象,正常人在安静时测量心率一般在60-100次/分。

      正常人的心率源于窦房结,大于100次/分时称为心动过速,小于60次/分时属于心动过缓。心动过速可能由于运动、紧张、发热、甲亢、贫血等原因导致;而心动过缓可见于运动员、老年人、甲状腺功能低下,或服用β受体阻滞剂等原因导致。如果测量心率时发现心跳为90次/分,说明心率正常。但如果患有冠心病、心绞痛及心力衰竭,心率普遍应控制在55-60次/分,以防止疾病发展,减少心肌耗氧。

      建议日常保持良好的作息规律,不要熬夜。饮食方面多吃新鲜蔬菜、水果,均衡营养。每日可以适度进行有氧运动,增强体质。

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