脚趾甲空了不连着肉，是否能够自愈，应该根据具体情况而定，部分患者可以自愈。
脚趾甲空但不连着肉，可能是由于甲外伤导致，如穿鞋不当挤压趾甲、行走方式不当等，都可能会导致甲分离。在解除这些致病因素后，大多数患者可以逐渐恢复，重新长出趾甲。脚趾甲空还可能是由于甲营养不良导致，此类患者在适当补充维生素，改正挑食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果后，通过一段时间往往也可以缓解。此外，这种情况还可能是由于真菌感染导致，即俗称的灰指甲。这种情况下，脚趾甲会有变厚、变黄、变空的表现，且具有传染性，不能自愈，需要在医生指导下，规范使用抗真菌药物进行治疗，才可缓解症状。
脚趾甲空不连着肉的原因较多，建议患者前往医院皮肤科就诊，明确具体病因，进行最恰当的治疗。
