来大姨妈有血块是否正常要根据血块多少、经血颜色、伴随症状等判断，不能一概而论。
正常的月经血是暗红色，不凝，如果经血较多，血流速度较快，很容易凝成血块，并且经血中会混有脱落的子宫内膜，所以少量血块可能是正常现象。如果血块过多，伴有血色暗红或偏黑、下腹痛、月经不调等症状，是一种不正常现象，可能是宫寒引起的，可以根据医嘱进行中药调理，或者口服暖宫七味丸等药物治疗；如果两次月经间隔较短，经期长，淋漓不尽，有黏膜下肌瘤的可能性，要及时到妇科做B超、宫腔镜等检查，对症治疗。经量增多伴有血块排出，考虑可能为子宫腺肌症、子宫腺肌瘤，需要到医院进行超声检查，如果血量持续增多，长期下去可能引起继发性贫血。
另外，月经期间要注意保暖，尤其是下腹部，可以用热水袋或暖宝宝热敷，同时要适当运动，避免久坐等引起血流不畅。
