斑秃具有一定自愈性，尤其面积较小，只有1、2处，且头皮完整的斑秃，一般可以自愈。
斑秃是皮肤科一种比较常见的毛发脱失性疾病，一般认为与精神因素相关，如长期处于精神紧张、压力过大、熬夜劳累、焦虑、情绪不安等状态，再加上自身免疫力不足，就很容易造成斑秃。如果患者在生活中加以调整，保持正常作息规律，保证充足失眠，避免劳累，适当舒缓压力、放松心情之后，只有一块的斑秃可能在数月之后，毛囊逐渐恢复正常功能，进而长出黑发。
如果一块斑秃过了数月依然无法自愈，应前往医院皮肤科进行诊疗，配合医生进行药物治疗，以改善斑秃症状。
