窦性心动过速是否严重需根据具体原因判断，不能一概而论。
窦性心动过速是指心跳过快，频率达101-160次/分，是一种比较常见的、相对安全的心律失常问题。如果是由于睡眠不足、精神压力过大、紧张、焦虑、长期喝浓茶、咖啡等非病理性因素引起，一般没有大碍，通常在调整生活作息、去除诱因后便会得到缓解。如果伴有心前区疼痛、胸闷、气短、头晕、皮肤苍白没有光泽、怕热多汗等症状时，可能是由于冠心病、扩张型心肌病等心脏疾病或者贫血、甲亢等引起，症状相对比较严重，需根据病因进行药物或手术治疗。
如果出现病理性窦性心动过速，建议到心内科进行心脏彩超等检查，也可到内分泌科做血常规、甲状腺功能等检查，明确病因后对症治疗。
