年轻人高血压如果是继发性的，有可能会恢复正常；如果是原发性，则很难恢复正常。

　　如果可以检查到引起血压升高的明确病因，属于继发性高血压；如果经过临床检查并未明确导致高血压的病因，属于原发性高血压。对于继发性高血压，常见的病因包括甲亢、肾炎、肾病综合征、过度肥胖等，当致病因素得到治疗和纠正后，升高的血压值基本可以恢复正常水平。而原发性高血压多由于遗传、环境等因素导致，很难针对病因治疗，日常要定期监测血压，在医生指导下长期服用降压药物，如硝苯地平控释片、厄贝沙坦等，维持血压在正常状态。

　　平时要清淡饮食，严格控制钠盐的摄入量，戒烟戒酒，加强体育锻炼，注意劳逸结合，避免精神长期高度紧张。