大便颜色受多种因素的影响，大便黑色可能与疾病及饮食有关，通常不是排毒的现象。

　　大便颜色可能与食物种类和服用药物有关，很多中药本身颜色较黑，如炭类、荆芥炭的药物，服用该药物后大便颜色会比较黑。食用一些食物如动物肝脏等，也容易造成大便发黑。大便出现黑色也有可能就是消化道出血造成的，所以千万不要将黑便等同于排毒。发现大便发黑后可观察一段时间，如果只是暂时性的，可能是食物原因造成的，如果长期如此，可能就是自身的疾病所致，需尽快就医。

　　在日常生活中一定要注意养成定时排便的习惯，要多喝一些水，不要为排毒吃泻药或排毒药，防止对药物产生依赖性。