来月经是可以泡脚的，但是一定要用热水来泡脚，可以缓解痛经的情况发生。
月经期间泡脚可以改善血液的循环速度，可以让经血排得更彻底一些，但是如果月经量特别大的时候是不建议泡脚的，热水泡脚可以增加盆腔的血液循环，使月经血量增多。泡脚的时候一定要注意水温，水温特别高的时候，有可能会造成脚底起泡，水温太低的时候会受凉，所以泡脚的时候水温是非常关键，可以选择40℃左右的温水来泡脚，泡脚的时候也可以放一些艾叶，可以帮助祛寒，或者放一些生姜、花椒，花椒可以帮助去除脚气。
月经期间注意事项挺多的，一定要注意保暖，喝一些红糖水也是可以缓解痛经，或者是喝一些益母草泡的水，可以帮助经血快速的排出来。此外，月经期间是千万不能过性生活的，以免出现妇科炎症。
