坐骨神经痛为多种疾病（例如腰椎突出症、梨状肌综合征等）引起的一种临床症状，是否可以自愈，需要根据患者的具体情况进行判断。对于症状较轻、时间较短的年轻患者，经过休养之后可能会自愈。
例如因椎间盘突出压迫导致坐骨神经痛，患者在急性期需要绝对卧床休息，包括大小便以及饮食都要在床上进行处理。2-4周以后，神经压迫会逐渐得到缓解，即使不进行治疗，也能达到自愈的目的。如果坐骨神经痛十分严重，突出的椎间盘压迫时间久，反复发作，一般难以自愈，必须通过各种治疗手段，包括药物治疗、物理治疗（针灸、推拿、射频等）以及手术治疗等针对性处理，病情才可以得到有效恢复。
如果出现坐骨神经痛的情况，建议患者可以去正规医院进行相关的检查，判断具体病情，在专业医生指导下进行治疗。
