呼吸道感染是否可以自愈，主要取决于患者的抵抗力以及病情严重程度。
对于病情较轻的上呼吸道感染，患者症状表现不明显，通过患者的自身机制，可以达到自愈。患者出现类似上呼吸道感染症状时，可以通过休息，多饮水，多进食新鲜蔬菜、水果等，使临床症状得到缓，感染逐渐自愈。但是下呼吸道感染往往是细菌性感染，自愈的可能性比较少，血象比较高，而且肺上有湿啰音，胸片或者CT提示肺上有感染的病灶，这种不容易自愈，应该根据病情，及时地进行药物干预，从而更好地控制临床的症状。
呼吸道感染时可以多喝点水，注意休息，多补充维生素C，有助于身体的恢复。治疗期间饮食应清淡，少吃辛辣刺激油腻性食物，避免吃海鲜类食物。还要注意天气变化，防寒保暖。注意给房间通风换气，能够降低相互传染的情况。
