如何挑选适合自己的防晒霜?
2023-01-07 04:40:13阅读:56047
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如何挑选适合自己的防晒霜?
正确防晒对于预防皮肤癌、光老化、光毒性反应十分重要。挑选防晒霜首先需要了解两个概念:防晒系数(SPF)指的是在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量,与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值。
简单说来,它就是皮肤抵挡紫外线(主要是UVB)的时间倍数。PA表示防晒产品对UVA的防御能力,它的防御效果被区分为三级,PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2~4倍,PA++表示可以延缓4~8倍,PA++十表示可以延缓8倍以上。通常来讲,防晒指数与防护效力不呈线性关系。因此并不是防晒指数越大越好,FDA(美国食品药品监督管理局)证实防晒指数大于50的产品仅提供轻微强化的紫外线防护,所以没有特殊的意义。
SPF15/PA++的遮光剂产品常被推荐为日常使用,如今很多化妆品,如BB霜、CC霜、隔离霜都带有中等程度的防晒功能,比较受女性欢迎。SPF30/PA+++或者更高的遮光剂产品被推荐用于从事户外工作、运动或者娱乐活动的人群。对于需要长期暴露在紫外线下,如海滩、滑雪、长期开车等,可以使用SPF50/PA+++的防晒产品。
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