随着现在的生活节奏加快，有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏，而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官，一旦肝脏受损，我们只能通过蛛丝马迹进行发现，要知道肝脏它没有痛觉神经，若肝脏不好不会出现明显的疼痛，所以很难被人察觉。
　　那么肝脏不好睡觉时会有哪些表现呢？
　　1、难以入睡，翻来覆去难以入睡是生活中常见的情况，其实这就是肝脏功能出现异常的表现，肝功能受损，就很容易造成人体睡眠障碍。严重的话还可能会引起精神疾病，如果有人想要改善睡眠障碍问题，可以先从肝脏来进行调理。
　　2、皮肤淤血不易散，如果你的肝出现问题了，会直接影响身体的凝血功能，你是不是发现早上起床刷牙的时候皮肤总是莫名其妙的有淤血，刷牙吃东西都会有牙齿出血的现象，这都是肝病严重化，导致凝血障碍引起的。
　　3、白天睡不醒，晚上睡不着。白天非常的嗜睡，可是真正到睡眠时间了，却怎么也睡不着了，十分的苦恼，这些现象可能是肝炎惹的祸，因为肝炎病毒会导致中性粒细胞核嗜酸性粒细胞水平变高，出现睡眠异常和障碍。
　　4、夜里一两点起来小便,凌晨一两点是肝脏排毒代谢的最佳时间段，在凌晨进入睡眠状态，如果肝脏排毒不好，毒素堆积太多就会影响胆红素的代谢，胆红素进入血液增多，经尿液排出体外也会比平时增加，夜里一两点就会容易起床尿尿。
　　5、夜里手脚冰凉，起床后踝关节水肿,临床上称之为“肝源性水肿”，所以出现这种情况的人，最好要去医院检查一番，可能是你肝脏内的毒素堆积太久，肝病有恶化的趋势。
　　生活中除了睡觉还有哪些表现，会提示着肝脏不好？
　　肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损，皮肤再生就会受到阻碍，如果不小心受伤容易化脓感染。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。肝是主要的解酒器官，当酒精进入人体后需要通过肝脏分泌出的酶来将其转化成二氧化碳和水。有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
　　当出现以上这些情况就要注意了，很有可能是肝脏区域出现问题了。一旦出现就要及时检查，以免错过最佳治疗时机。