电脑工作一族该如何抗衰老?

2023-07-10 22:29阅读:

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  紫外线,灰尘污染,绚丽的彩妆等都是让肌肤氧化的元凶,而氧化又是加快老化的重要原因。对于职场女性们来说,电磁辐射也会导致肌肤氧化。遍布电脑、复印机的办公室里,电磁辐射无处不在,让你无处可逃,长时间面对电脑等现代化办公设备,肌肤会逐渐氧化黯淡,让美丽离你而去。如果你是一个超级电脑族的话,不妨试试以下几种护肤方法:
  1、日用隔离产品。隔离霜不仅是为了隔离空气污染物,还可以隔离电磁辐射。并不是只有出门才有必要使用隔离霜,在办公室中使用电脑、复印机等设备,抗辐射的隔离霜也必不可少。
  2、强化眼部保养。使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼霜,每周给眼部做一次眼膜护理。按摩眼部肌肤可改善血液循环,能够消除眼睛疲劳、减少色素沉积。按摩时保持轻柔力度,不可用力太重,以免造成肌肤松弛。

  3、清洁肌肤。使用完电脑,应该及时进行肌肤清洁,最好采用具有抗辐射功能的洁面乳。
  4、多喝白开水,注意饮食。每天补充足量水分,多食用含有抗氧化作用的食物,如大麦、小麦、玉米、动物肝脏以及各种果蔬,摄取足量的维生素,以保护皮肤和视力。

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