骨质疏松吃什么

2023-03-15 23:53阅读:

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  骨质疏松症的患者首先就是补充营养,如钙质、维生素D、高蛋白饮食等,并且预防摔倒,还有合理的药物治疗等,必要的情况下也需要进行外科治疗,通过运动来维持患者的骨量。

  如果绝经期的妇女,每星期坚持运动三小时的情况下,它的总体钙会增加,营养方面应该是补充足量的钙,以及维生素c维生素d,以及充足的蛋白质,这些对于预防骨质疏松还是有着非常好的效果的,特别是甲状腺机能减退症导致的骨质疏松症,通过补充维生素d,可以增加骨头的密度。骨质疏松的时候要预防摔倒,摔倒可能会导致很多骨折的产生,特别是髋骨骨折以及colleague骨折等。药物治疗也是非常关键的,目前临床主要包括:

  1、基础治疗药物,包括维生素d、钙剂。

  2、抗骨吸收药物。

  3、促骨形成药物。

  4、中药,主要包括补肾壮骨类药物。

  骨质疏松的患者,保证营养,充分的休息,避免损伤,并就诊于正规医院,接受抗骨质疏松系统治疗。

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