谷草转氨酶是天门冬氨酸氨基转移酶的简称,英文简写为AST,来自于肌肉组织,比如骨骼肌或者心肌,也可以来自于肝脏,一般常作为心肌梗死和心肌炎的辅助检查及肝脏细胞损伤时的指标。谷草转氨酶的正常范围是0-40U/L,所以14U/L提示检查正常,一般没有临床意义,只有超过40U/才认为肝功能异常,如急慢性肝炎、病毒性肝炎、药物性肝损害、酒精性肝病、肝硬化等,均可以出现升高。
当长期缺乏运动、体内代谢状态比较低的时候,可能会出现谷草转氨酶的水平为14U/L的情况。大量进食辛辣刺激性食物、油炸油腻食物之后,也可以出现上述情况。
通常建议患者注意休息,不吃辛辣刺激性食物,忌烟酒,不吃油炸食品,多吃蔬菜、水果,保持心情舒畅,不熬夜,不过于劳累。可以适当的进行户外有氧运动,比如爬山、慢跑、游泳、打太极等,均有利于身体的健康。若出现不适症状应定期检查肝功、乙肝五项和肝脏B超,检测指标在正常范围内的上下浮动,通常无临床意义。