家长在照顾小孩的过程中经常会遇到受凉呕吐的情况，家长可以通过把姜片贴肚脐上、热敷、多卧床休息的方式进行缓解。
用姜片贴在肚脐上：发现宝宝着凉呕吐，可以切一片姜，用微波炉进行加热。但是要注意温度不能过高，以免烫伤，一般只要不烫手就可以了。可以用医用胶布将姜片固定在宝宝的肚脐上。在晚上睡前贴，第二天早晨取下来。还有一点一定要注意，要选用新鲜的姜片。
热敷：如果小孩子受凉呕吐，可以用热水袋给孩子肚子进行热敷，焐焐肚子，一般温度控制在38℃左右。除了热水袋之外，家长也可以将手掌搓热后再给宝宝焐肚子。如果用热水袋，一定要注意温度的控制，不要烫到孩子。让孩子尽量躺在床上多休息，不要经常活动，以免再引起呕吐的情况。
小孩只有休息的时间充足，才能更有精神与疾病进行抵抗，身体恢复的速度会增快。如果宝宝呕吐的方式一直没有好转，并且出现反复的情况，最好到医院进行检查，以免加重孩子身体负担。
