很多刚出生的宝宝都会出现有黄疸，大部分都是生理性的，家长也可以用一些方法帮助新生儿尽快的把黄疸褪除。比如可以通过晒太阳、口服药物、给宝宝多喝白开水等方法来褪除。
　　太阳中含有的蓝光和绿光对于治疗宝宝的黄疸效果非常好，因此晒太阳也是最直接最常见的一种褪黄疸方法。由于宝宝的皮肤还比较娇嫩，为了避免受到太阳中紫外线的伤害，可以隔着玻璃晒太阳，晒的时候要不断的给宝宝变换体位，确保每个部位都能晒到，晒太阳的时间一天至少需要累积2-4小时。在晒太阳的时候要注意保护好宝宝的眼睛和外生殖器，最好给宝宝戴上眼罩减少强光对眼睛的刺激。严重的黄疸需专门的蓝光治疗，甚至换血疗法。
　　除了晒太阳之外，还可以给宝宝服用退黄疸的药物，比如可以服用茵栀黄口服液，这种药物对于治疗宝宝黄疸效果非常好，服用的方法和剂量一定要严格遵照医嘱服用。茵栀黄可明显减轻黄疸。
　　另外，也可以适当的给宝宝多喝白开水帮助体内胆红素快速去除。如果通过这些方法治疗后宝宝的黄疸没有明显褪除，就要考虑是病理性黄疸而引起的，严重的黄疸要及时去医院通过蓝光照射或换血治疗，普通晒太阳和服茵栀黄效果不好。