早孕反应出现在停经6周左右。在受精卵着床后，体内会产生人绒毛膜促性腺激素，在怀孕6周后，该激素分泌增多，可导致胃酸分泌减少、胃蠕动能力减弱，孕妇会出现恶心、呕吐、腹部不适以及乳房胀痛等表现，还可出现头晕、乏力、嗜睡等精神表现。在此期间，孕妇也会出现情绪改变，如易怒、经常哭泣等，这种症状会持续一个月左右，多在停经12周左右自行消失，也有部分女性会持续整个孕期。出现早孕反应时，孕妇可进行如下措施缓解症状：
1、饮食以清淡为主，少食多餐，多吃新鲜易消化的食物，如小米粥、清汤面条等。若症状严重，需要前往医院进行输液治疗，防止孕早期营养缺乏；
2、适当运动，可以促进肠胃蠕动减轻不适症状，可在饭后进行散步等活动，多呼吸新鲜空气，对身体的调节有帮助；
3、保持乐观开朗的情绪以及充足的睡眠，家人应给予孕妇适当的关心与帮助，帮助其顺利度过孕早期。
