正常人的空腹血糖范围是3.9-6.1mmol/L,餐后1小时的血糖是6.7-9.4mmol/L,餐后2小时的血糖不超过11.1mmol/L。孕妇激素水平升高会导致妊娠期的血糖出现变化,与非妊娠期血糖值标准不同。24周时常通过糖耐量试验来检查孕妇血糖,一般符合标准的值为空腹血糖值不超过5.1mmol/L,餐后1小时血糖不能高于10.0mmol/L,餐后2小时血糖不得高于8.5mmol/L。
如果孕妇出现血糖异常,也不一定就是糖尿病,可以先在饮食上进行控制。首先要选择低升糖指数的食物,对于西瓜、荔枝、菠萝等高升糖指数的水果不宜多吃。另外,不宜进食糖果、蜂蜜等含糖量极高的食物,多吃新鲜的蔬菜,尤其是绿叶菜。如果经过饮食调整血糖还是较高,需要到医院进行相应的治疗。
此外,孕妇应定期监测血糖值的变化,因为其血糖升降速度比较快,以免血糖波动造成不良影响。除了血糖高需要引起注意以外,孕妇平时要保证饮食合理健康,餐后饥饿时要及时补充热量,以免发生低血糖,出现头晕、心慌的症状,甚至引起跌倒等意外发生。