我们口语中的痘痘，闭口等名词，其实在我们医学的术语中叫做痤疮。痤疮是一种多发于青春期的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，且发病率较高，对育少年的会产生心理自卑感。痤疮的皮损形态有很多种，比如粉刺、丘疹脓疱、结节及囊肿笔等。根据痤疮的严重程度和皮损的性质，我们将之分为三度四级。但无论患哪一类型痤疮，饮食调节和适当的护理都是重要的辅助治疗措施，对痤疮的治疗会起到至关重要的作用。
　　痤疮患者不应吃高糖、高脂肪的食物，对烟酒等辛辣刺激的东西也应该敬而远之。日常生活中，应该多吃蔬菜(豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜，荸荠)及水果。多食含长纤维的食品，保持大便通畅，对防治痤疮也有良效。近期有研究表明，乳制品的食用与痤疮的严重程度亦有关系，因此，少食乳制品也可以预防痤疮。
　　由于痤疮主要发生于面部，且疗程较长，患者容易出现病急乱投医的情况，被一些虚假广告中的祛痘产品迷惑，但这些产品中大多含有角质剥脱剂，甚至是糖皮质激素等成分，痤疮患者由于外用药物及日常处理不当，极易造成皮肤屏障功能受损，这不仅不利于痤疮的治疗，相反可使痤疮病情加重或使患者不能耐受外用药物治疗，影响治疗效果。
　　痤疮患者应根据自己的皮肤类型和医生的建议，选择合适的面部清洁剂和护肤品，日常生活中温水洗脸，切忌过度清洁，在泌油高峰尚未得到控制之前，原则上不应使用油膏类化妆品。痤疮患者肌肤本身存在皮肤屏障受损，部分患者在接受痤疮外用药物治疗的同时更应注意，外用药物的刺激性往往会加重皮肤屏障的破坏，造成皮肤敏感。
　　因此，外用医学护肤品作为辅助治疗显得尤为重要，其一方面维持和修复了皮肤屏障功能，另一方面，保持了皮肤合适的水油平衡。痤疮皮肤油腻不敏感时主要选用控油保湿类医学护肤品。部分痤疮患者同时有皮肤敏感，伴有皮肤红斑、干燥、脱屑等，应使用抗敏类医学护肤品。同时，痤疮是一种光线加剧性的皮肤病，因此日常还应选用物理化学性防晒剂，一般选用防晒喷雾或防晒乳。
　　此外，忌用手挤压及搔抓皮疹。不少患者习惯性挤压皮疹，非但不能减轻皮损，反而容易加重炎症反应，进而导致毁坏面容的瘢痕疙瘩的形成，严重者菌血症。痤疮患者在日常生活中，应该注意劳逸适度，减轻心理压力，保持乐观自信的情绪。