如果患者有紫外线过敏或对紫外线的敏感性增加,通常可以采取以下步骤来防止反应:
高峰时段避免阳光照射。尽量在上午10点到下午4点之间避开阳光
避免突然暴露在大量阳光下。许多人在春季或夏季暴露在阳光下时会出现紫外线过敏症状。逐渐增加在户外度过的时间,以便皮肤细胞有时间适应阳光。
戴太阳镜和防护服。长袖衬衫和宽边帽可以帮助保护皮肤免受阳光照射。避免使用薄或织物松散的织物,因为紫外线可以穿过它们。
使用防晒霜。使用SPF至少为30的广谱防晒霜。涂抹防晒霜是应该每两小时重新涂抹一次,如果正在游泳或出汗,则应该更频繁地涂抹防晒霜。
避免已知触发器。如果知道某种物质会导致皮肤反应,例如药物,请避免触发。
对于紫外线的治疗主要取决于过敏类型,对于轻度病例,单纯避免阳光几天就能解决症状和体征。如果病情严重的时候可以遵医嘱进行服药。