生活中很多人会因为经常吃刺激性食物，或者是长时间坐着，导致肛门肿胀，这个部位相对来说比较隐私，也不好意思和别人诉苦，只能自己默默承受并且进行解决。
　　有的疼痛是因为外痔或者是混合痔导致的，这个可以在上完大号之后，用温水坐浴差不多一刻钟的时间，可以有效的消炎去肿。
　　如果是肛裂引起的疼痛的话，那就要用洗液进行清洗后在进行坐浴，因为肛裂很容易出现痉挛的现象。这样可以麻痹神经末梢，减少疼痛感和肿胀感。
　　肿胀可能是肛周脓肿。这个是很容易导致便后的疼痛感，可以采取坐浴的方式，然后再进行抗感染的药物治疗。
　　肛门肿胀是和个人的生活习惯分不开的，不管是饮食还是日常的活动情况，所以在生活中要有效的预防，不要吃刺激性食物，也不要吃生冷的食物，并且要积极的参加体育锻炼，增强身体的抵抗力，让身体长期处于一种自律和健康的状态，就能减少疾病的到来。