总是想睡觉是什么原因
2023-02-05 02:43:52阅读:84249
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总是想睡觉是什么原因
总是想睡觉表明机体处于一种亚健康的状态。引起总是想睡觉的原因是多方面的,总体上可以分为两大类。其一是各种不良的生活习惯,其二是身体存在某些疾病。
长期不良的生活习惯如熬夜,夜间睡眠不足,大脑得不到充分休息,白天时就会精神不足,打哈欠,全身无力,想睡觉。长期在憋闷无阳光不通风的环境下工作,氧气流通量少,大脑血气循环不好,缺血缺氧,总是想睡觉。生活工作压力过大,精神长期处于紧张状态,人脑接受信息能力下降,就会昏昏欲睡。此外,营养不良持续存在,人体能量供应不足,也可以引起想睡觉。
若不存在上述原因,则可能是身体在发出警示。各种原因导致的脑供血不足、脑血管梗死、脑内占位性病变等均可导致脑部缺血缺氧,人就会总是想睡觉。这些情况多伴随感觉运动功能障碍。总是想睡觉也可能是嗜睡症的早期表现。
总是想睡觉的原因可能是一些疾病导致,因此若改变生活习惯仍不能解除这种症状,应当及时就诊于神经内科,做全面的检查以除外脑血管疾病。
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