嗜睡症一旦发生，就不容易完全治疗。目前主要的治疗目的是控制症状进一步发展，以免造成更严重的后果。现阶段嗜睡症的治疗方法主要是调节生活规律和药物治疗。
对于轻度嗜睡症患者，主要通过调节生活规律来控制症状。
1、制定合理的生活作息时间，严格执行，形成良好的生活习惯；
2、进行适度的健身运动，提高体内循环，进而提高大脑供氧量；
3、培养健康的生活态度，积极参加有益于身心的集体活动。
对于重度嗜睡症患者，需要同时采用药物治疗。可以采用小剂量的精神振奋药如哌甲酯、苯丙胺等，需遵循个体化治疗原则，具体用量根据专科医生面诊开具为准。此外，也有一些中医治疗方法。采用开窍醒神针法，口服汤药，如益气醒脾法、活血化瘀法等均可缓解嗜睡症状。在精神振奋药治疗的同时加用中药调理治疗，这样效果会更好。
治疗嗜睡症就要全方位入手，既要改变生活习惯进行改善，也要配合药物控制症状，达到理想的效果。
