便秘是绝大多数人共同的隐患，虽然便秘不是大病，但是长期便秘不及时治疗，会有诸多危害，甚至危及生命。
　　1、面容有损：长期便秘，粪块长时间留滞肠道，异常发酵、腐败后产生大量毒素，易导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素失衡，从而出现皮肤色素沉着、面部暗沉粗糙，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。
　　2、肛门疾患：粪便过于干硬，可导致腹压升高，使得肛门静脉血循环不畅，出现痔疮、脱肛（直肠脱垂）、肛裂等。长时间用力排便使直肠上、下静脉丛压力长时间增高，造成，包绕在其外的平滑肌纤维和弹性结缔组织逐渐被破坏，静脉逐渐曲张而成痔疮。长期便秘，由于大便干硬，大便时用力排出，会造成肛管皮肤裂伤，裂伤后继发细菌感染，因此不易愈合形成肛裂。
　　3、继发性贫血：痔疮、肛裂的患者排便时会有出血，少则便后滴血，多则喷血，长期会引发贫血。一般发展较缓慢，早期可无症状或症状轻微，贫血较重或进展较快者，会出现面色苍白、疲乏无力、头晕眼花、食欲减退、心慌气短等症状，久坐久蹲后突然站立，可导致虚脱或晕厥。若出现便血后，应及时就诊，避免出血过多导致更多不良后果。
　　4、诱发癌症：长期便秘时，可使肠道细菌大量繁殖，发酵过程增强，产生的致癌物也较多，致癌物长期刺激肠道可诱发大肠癌，此外还有可能诱发乳腺癌。
　　5、诱发脑出血：便秘时，排便用力，腹壁肌肉强力收缩，腹压升高，从而压迫腹腔内静脉使静脉血回流增多，心脏负担加重，血压升高。对于高血压患者有脑出血的风险。
　　6、诱发心绞痛：排便时可反射性地引起心脏冠状动脉痉挛，从而导致心肌缺血缺氧，对于冠心病患者来说，容易诱发心绞痛或心肌梗死。