扁平足的危害主要是容易出现疲劳或者疼痛症状，这是一种足部畸形状态。这是由于足弓的功能有承载体重的作用，同时可以缓冲震荡的作用，所以在人体运动的过程中，有很多的力量通过足弓的缓冲而减少了对于身体的伤害。特别是在跑跳的过程中，足弓的受力也是比较大的同时也能够有效减缓外力对于身体的影响，而且能够有效的缓解重力相对于局部的压力。在足弓消失之后，就会对足底部的组织产生直接的压迫，以及力线的角度的改变，使足更容易疲劳，由于躯体力线的改变，负重的角度，受力等影响，也会导致疼痛发生同时弹性消失，跑不快跳不高。但是也有少数先天性扁平足的患者，平时行走跑跳并不受到影响，但这只是少数人。
对于扁平足的治疗，对于继发性扁平足的预防是非常重要的，可以积极的进行足趾行走，屈指运动，加强胫骨前后肌的锻炼，纠正足外翻，可以穿矫形鞋都是有好处的。
