出现不安腿综合症之后，可以进行针灸缓解，更可以采取药物缓解的方式，平时还应该注意护理好自己的腿部，而且应该注意定期运动。
1、按摩缓解：出现不安腿综合症的期间可以按摩缓解自己的病情状况，在这个期间应该注意每天按摩迟到20分钟，如果引发发病的现象更应该注意用毛巾热敷一下，这样都可以帮助缓解。
2、针灸缓解：出现不安腿综合症之后，针灸环节也可以帮助更好的改善病情状况，而且针灸是比较传统的治疗方法，对于缓解比较有效，所以患者也可以采取。
3、服药缓解：出现发病期间，如果引发腿部不适应或者造成运动障碍，也可以适当的服用一些药物进行调理，如多巴能药物，或抗癫痫药物，或镇定类药物进行治疗，一般要在专业医生指导下使用，这样可以帮助更好的改善病情状况。
以上就是不安腿综合症的缓解措施，还有注意事项，平时患者还应该注意根据自己的病情状况来选择缓解的方法，所以患者都应该注意了解一下，更应该注意舒缓自己的病情。每个孩子的症状都有不同，还是要发现异常及早到医院就诊。
