吃降压药的最佳时间取决于患者每日的血压波动水平、临床症状以及合并的基础疾病。
　　正常人的血压在一天当中有两个高峰，一个低谷。白天血压高，夜间血压低。
　　凌晨4点到5点血压开始上升，6点到8点左右开始出现高峰，然后逐渐平稳。下午4点到6点再次出现高峰，然后缓慢下降。凌晨2-3点到达低谷，并维持到4-5点。因此，对于仍然有正常血压峰谷表现的高血压患者，可以针对这两个血压高峰进行服药控制。由于一般上午8-10点和下午4-6点为每日最高血压水平，因此建议高血压患者服用降压药的最佳时间为清晨空腹，从而有效控制每日血压水平。口服长效降压药的话，吃降压药的时间一般以清晨为主。如果是每天服用两次，第一次用药在早上起床以后半个小时以内，第二次用药在下午4-6点。
　　如果血压已经失去了这两个正常的高峰表现。应该首先完善24小时动态血压测定，找到血压最高的时候，在血压升高前应用药物提前控制。如果患者出现夜间血压高或者清晨血压峰值，这类患者可以考虑睡眠前服用降压药物，从而有效地控制夜间和清晨的血压水平。