随着人们生活水平的提高，青少年的平均身高逐年增加，家长和社会观念对孩子身高的期望值更是“节节高”。我们进入了一个“恐矮时代”，男孩希望自己如姚明般人高马大、玉树临风；女孩同样渴望自己拥有那亭亭玉立、优雅修长般的模特身材。然而，你到底可以长多高，是有客观规律可循的。首先我们来看一下影响身高发育的因素有哪些？
　　身高发育的影响因素
　　1、遗传：研究表明身高大约75％-80％受遗传因素的影响；
　　2、性别：男孩、女孩生长发育各有其规律与特点故，所以男童、女童需要制定不同的生长发育标准；
　　3、母亲孕期情况：母亲孕期有无合并高血压、糖尿病等疾病、母亲孕期情绪以及营养状况等，都有可能影响孩子出生后的身高；
　　4、出生后营养状况：营养的量与比例使生长发育潜力充分发挥；
　　5、疾病影响：出生后是否合并急性慢性疾病，长期的疾病负荷都有可能影响身高与发育；
　　6、激素：与生长发育有关的激素包括生长激素、甲状腺激素、胰岛素、肾上腺皮质激素、性激素（雌激素、孕激素、睾酮等）；
　　7、生活环境：阳光照射、运动、居住环境、医疗保健、水等。
　　既然影响孩子生长发育的因素这么多，怎样才能知道孩子生长发育正常不正常，家长经常说：“我觉着我们家孩子长的挺好的，怎么去医院检查之后说我们孩子与正常同龄孩子有差异？”大家是不是都有这样的疑问呢？ 下面就简单说一下常见评价生长的指标。
　　生长的评估指标
　　1、身高：3岁以下建议测身长，3岁以上测身高，取立位（注：身高测量时机：每天的同一时间测量）；
　　2、体重：清晨空腹，排空大便后（注：体重测量时机：每天同样衣服、尽量同一时间）；
　　3、年生长速率：进入青春期后，男孩身高线性生长突增速度为9-11cm/年，女孩青春期线性生长突增速度为7-8cm/年；
　　4、身高标准差：计算公式=（实际身高cm-同种族同年龄同性别平均身高cm）÷同种族同年龄同性别人群身高标准差，例如：男性儿童，8岁，身高116cm，根据下表可知，中国8岁男童身高平均值为130.0cm，标准差为5.3cm，则男孩身高标准差为（116-130）÷5.3=2.64；与同年龄同性别同种族儿童相比，正常儿童身高要大于2个标准差。

　　以上只是简单的描述了临床上常见的评价孩子生长的指标，此外还有坐高、上下部量测定、指间距、皮褶厚度、第二性征发育等多种评估指标，这些需要专业医护人员进行测定。了解了如何评估生长发育是否正常的指标，才能在面对孩子身材矮小问题上有正确的认识，生长发育不是简单的靠身高体重来衡量，而是依靠复杂的指标数据，形成各项系数综合评估的结果。