骨质增生的护理需要注意的问题

2023-12-26 13:20阅读:16266

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  骨质增生在我们身体上的很多部位都会出现,像是颈椎、腰椎、膝关节上等等,只有你想不到的,就没有疾病做不到的,如果你不重视这个疾病的话只能承受更加严重的后果,所以治疗的时候一定要重视,在治疗的同时也不要忽视了相应的护理措施,只有这样才可让身体更快恢复健康。
  避免长时间呆在阴暗潮湿的地方,防止寒湿刺激到机体,影响局部的血液循环,导致炎症因子无法得到分解而影响到病情的康复,所以患者在生活中要尽量的做好保暖工作。
  在病情的急性期要注意以休息为主,不仅要减少日常活动,还要避免长时间站立、下蹲等,尤其是膝关节骨质增生患者。
  当疾病的症状基本消失,就需要进行适当的户外运动了,以散步为主,太过于剧烈的运动反而对身体不利。
  补钙是老年人的日常,到了一定的年纪就需要使用一定的补钙手段,只要不是盲目就行,很多的水果和蔬菜都含有丰富的钙,所以大家可以多去了解一些。
  如果患者存在体重超标,那么还应该要适当的减肥,以此来减轻关节负重,这对于病情的康复和避免病情复发都是非常有利的。
  如果您正承受着骨质增生带来的折磨,那么以上对骨质增生的护理要注意哪些的介绍就千万不要忽视了,只有在治疗的同时做好相关的护理工作,才可以让自己成功摆脱疾病的困扰。

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语音时长02:59''

曹光磊首都医科大学宣武医院

2023/10/13收听(21864)

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