便秘的原因

2023-12-28 00:55阅读:2113

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  便秘是指排便困难或费力、排便不畅、排便次数减少、粪便干结量少。便秘常见的病因主要有:
  1、结肠肛门疾病:
  ①先天性疾病,如先天性巨结肠;
  ②肠腔狭窄,如炎症性肠病、外伤后期及肠吻合术后的狭窄、肿瘤及其转移所致肠狭窄;
  ③出口性梗阻,如盆底失弛缓症、直肠内折叠、会阴下降、直肠前突等;
  ④肛管及肛周疾病,如肛裂、痔等;

  ⑤其他,如肠易激综合征等。
  2、肠外疾病:
  ①神经与精神疾病,如脑梗死、脑萎缩、截瘫、抑郁症、厌食症等;
  ②内分泌与代谢病,如甲状腺功能低下、糖尿病、铅中毒、维生素B?缺乏;
  ③盆腔病,如子宫内膜异位症等;
  ④药源性疾病,如刺激性泻药(酚酞、大黄、番泻叶)长期大量服用可引起继发性便秘、吗啡类麻醉药、抗胆碱药、钙通道阻滞剂、抗抑郁药等可引起肠应激下降;

  ⑤肌病,如皮肌炎,硬皮病等。
  3、不良生活习惯:
  ①食量过少、食物精细、食物热量过高、蔬菜水果少、饮水少,对肠道刺激不足;
  ②运动少、久坐、卧床,使肠动力减弱;
  ③不良的排便习惯。
  4、社会与心理因素:
  ①人际关系紧张、家庭不和睦、心情长期处于压抑状态,都可使自主神经紊乱,引起肠蠕动抑制或亢进;
  ②生活规律改变,如外出旅游、住院、突发事件影响等,都可导致排便规律改变。
  所以,可能造成便秘的原因很多,具体还要根据患者情况及相关检查才能确定。另外,导致便秘的原因可轻可重,还需患者引起重视,尽早到医院进行排查,以免延误病情。

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便秘的原因有哪些?

便秘的原因有很多种,包括跟饮食、睡眠、生活起居、工作习惯,这些都有关系。比如饮食上吃过于肥甘厚味,或者过素也不行,过素可能不难理解,就说吃素食也有可能便秘,因为缺乏这种油性的组织,这种那个来润滑肠道,它也会引起便秘。或者说吃刺激性东西,辣的东西吃太多,有可能形成便秘。再一个像久蹲久坐,或者说你像现在咱们都坐办公室,一坐一上午、一下午这么坐着,他肠道蠕动势必会受到影响,长时间也会形成便秘。还有就是妇女的在怀孕期间,子宫对直肠压迫也会引起便秘。所以这原因很多。还有一个特别重要的原因,就是对于便意的隐忍,就是憋着不去大便,这个是造成便秘最重要的一个因素。往往又是容易被大家忽略的。因为现在生活节奏比较紧张,有时候这边有紧张或是没完事,即使这边有便意,他也腾不出时间去,或者你在这儿上课,你可能或者开会,你可能也不便去那个上厕所,这时候隐忍大便,大便的体积就变小,也就是在该排出的时候这个大便没有排出,它的水分重新吸收,大便体积就变小了,大家肯定有这样的体会,就是说有大便我憋着没去,但是一会儿就没有便意了,所以这个便意是十分宝贵的,排便的反射,大家千万不要忽视它。有便意的时候,尽可能的赶紧去排便。这时候你排大便、是很通畅的,一旦这时候你无法去上厕所,无法去顺畅排便,就会引起下一次排便不通畅和大便干燥、硬结。所以这一点我希望大家能够有这个意识。另外还有两次特别强烈的排便反射,是咱们生理性的,我觉得大家要知道时间,可以能够充分的利用这两次特别宝贵的排便反射。第一次就是咱们经过一宿的很好的睡眠以后,第二天晨起的时候,只要一下地,有一直立反射,这时候就会引起那个人体有排便的意识,这时候抓住排便反射最强的时候赶紧去排便,一般都能够通畅的排出来。第二次排便反射是在早餐以后,也就是说你刚吃完早餐的时候,胃肠开始蠕动,这时候抓住这次排便反射,赶紧去厕所把大便解决掉。这样你早晨解决完了以后,这一天身体就会非常轻松,非常舒适。也不用再整天考虑我该什么时候排便。所以这两个生理反射,我希望大家能够非常重视,能够抓住这两个最关键的时间点,能够使大便通畅。

语音时长03:25''

郑丽华中日友好医院

2023/01/23收听(32514)

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