人群中头皮屑增多很常见，大约50%的人会有头皮屑增多的烦恼，并且在年轻的男女更多见，有的很严重。头皮屑虽然对健康没什么影响，但对生活却影响颇大，对美观，社交等均有影响。

　　什么是头皮屑

　　头皮屑是人体头部细胞新陈代谢的产物，表现为头皮或头发里出现薄片状皮屑，呈白色或灰白色，散在分布于毛发之间。

　　头皮屑是不是病

　　头皮屑分为生理性及病理性头皮屑两种。生理性头皮屑不属于皮肤病，病理性头皮屑则往往伴发于皮肤病。生理性头皮屑是指的一般成人常见的干性头皮屑，头皮不发红，也不发痒。

　　病理性头皮屑呢则常常伴发一些皮肤疾病，细菌、真菌感染、银屑病、石棉状糠疹、脂溢性皮炎等皮肤病、或是其它物理、化学性的原因如烫发、染发损伤头皮引发皮炎均可导致头皮屑多。

　　如何判断自己是生理性还是病理性的头皮屑增多呢？

　　1、不仅头屑多，头皮还油乎乎的、伴有瘙痒、头皮发红，头发呈一束一束的这些可能是病理因素引起的。

　　而生理性头皮屑多的原因有哪些呢？目前认为其原因主要有：马拉色菌定植（正常人都有，只是多少的问题）、皮脂分泌和遗传易感性。

　　头皮屑多、痒会传染吗？

　　如果由于马拉色菌的过度繁殖引起的头皮屑增多，在共用梳子的情况下，可能会引起传染。

　　如何去除头皮屑

　　生理性注意用去头屑的产品就可以了，酮康唑洗剂，二硫化硒，吡硫鎓锌等....

　　要不要忌嘴呢？避免进食过多辛辣、油腻和甜食和乳制品。饮食结构均衡，平时应多吃蔬菜、水果等。