爱美是人的天性，尤其是对于女性而言。眼袋就是爱美人士的天敌，躲之不及。那么如何才可以避免眼袋的出现呢？就需要首先弄清楚造成眼袋的诱发因素，在以后日常生活中要加以避免，这样就可以暂时永葆青春了。

　　眼袋形成的原因主要有：

　　1、年龄因素，人体随着年龄增加，皮肤，皮下组织，肌肉及其相关结构发生退行性变化使皮肤变薄，弹性降低，松弛而眶膈后脂肪并不随之缩小反而增大，并向松弛的眶膈皮肤突出即呈现眼袋变化。

　　2、先天性遗传因素所致眼轮匝肌肥厚，皮肤外呈现轮状突起，特别在微笑时常见。

　　3、下睑轮匝肌退行性改变：皮肤弹性减弱，松弛萎缩。

　　4、长时间作息不规律，如经常熬夜，长时间看电脑、看手机、玩游戏，局部皮肤松弛、眶隔脂肪膨出造成眼袋。

　　5、外伤性因素致眼轮匝肌与眶膈损伤，肥大眶脂即随薄弱的皮肤皮下突出。

　　6、中医认为导致眼袋生成的根本原因是脾胃虚弱，因而治疗获得性眼袋就要健脾益气，从根本上消除眼袋产生的土壤。

　　以上这些是诱发眼袋最常见的原因，在以后的日常生活中，尽量的加以避免，那么就可以减少眼袋发生的机率的。眼袋在一定时间内可以恢复，超过三个月仍有眼袋，需借助手术或非手术方法进行矫正。

　　要想减少眼袋的发生，最为关键的就是要保证充足的睡眠质量，这是很关键的问题。在饮食营养上，也一定要注意多吃些蔬菜水果，以补充身体上所缺乏的微量元素。