高血压是“三高”的内容之一。高血压人群的逐年增多，给我们敲响了警钟，让我们把控制好血压，做为身体是否健康的一个主要指标。心率顾名思义就是心脏跳动的频率，心率的快慢也关系到我们的身体是否健康，心率过快或过慢都会导致我们身体不适，心脏会感觉不舒服，那么心率与血压有什么关系呢？它们也是互相关联的吗？难道我们的高血压还有低血压都跟我们心率快慢有关系吗？今天我们就来解决这个问题。

　　正常成年人安静时的动脉血压收缩压为90~140mmHg，舒张压为60~90 mmHg。临床医学确定，安静时收缩压超过140 mmHg或者舒张压持续超过90 mmHg，即可认为是高血压；如舒张压低于60 mmHg或收缩压低于90 mmHg，则认为是低血压。

　　正常人的心率范围是60-100次/分。很多时候，心率的加快，是因交感神经兴奋所引起。它与高血压常常是互为因果，即心率过快，发生高血压的风险就更高；血压高也会造成心脏功能的损害，从而使心率加快。高血压患者心跳越快，出现心肌梗死、脑卒中等心脑血管不良事件的风险就越高。

　　不过也不能单纯地说心跳与血压有直接关系。人的精神上过度紧张、疲劳，有时会使心跳加快、血压升高。也就是说是由你的精神上、体力上引起的血压升高、心跳加快。血压升高与心跳加快之间没有因果关系。反而血压和心跳都应是果，其因应当是你的紧张的精神状态与疲劳的体力。

　　这样说，我们是否能够理解心率与高血压之间的关系了！