案例：悦悦刚结婚没几天，夫妻俩还沉浸在甜蜜的新生活中，可“老朋友”突然到访，夫妻两个措手不及。丈夫伟伟想要正常性生活，悦悦坚决不同意，月事来的时候，不能同房。可是看到丈夫难受的样子，悦悦又于心不忍，于是上网查资料，发现网上说法真多，公说公有理，婆说婆有理，让人更加无所适从。小夫妻脸皮薄，也不好意思去咨询医生，为了安全起见丈夫只好“忍着”。我们提出以下几点方法供参考：

　　1、安全的月经期性生活

　　在我们中国的传统思想中，经期是不可以性生活的，因为很多人视经血是不洁、污秽的，“撞红”会对男性会造成危害。而现代的医学研究认为，经血对男性没有任何危害，而经血却是培养细菌的最好温床。此外，在月经期子宫颈口张开，更容易让细菌通过子宫颈进入子宫造成逆行性感染。

　　但是，很多西方的女性提出了“月经期时不快乐，枉度大好光阴”的口号，许多观点又认为经期性生活并没有什么危害。

　　从医学的角度来说，在女性身体健康并做足充分的卫生安全的准备下，月经期间性生活是可以的。所以丈夫如果实在“饥渴难耐”，妻子又身体健康抵抗力强的情况下，可以进行安全的性生活，建议使用安全套，并在事后注意清洁卫生避免细菌感染。

　　2、“性福”在月经前后

　　（1）提前享受“性福”

　　在月经即将来临的时候，一般情况下女性常常希望多一点性生活，一是这样可以弥补来月经时“耽误”的时间，提前安排应该享受的性爱；二是生理期前，女性由于激素水平的变化，对于性生活的需求比较强烈。在生理期开始前，是相对的安全期，往往也是女性最想进行性行为的时期。这样的安排既符合生理的需要，也符合心理上的需要。

　　（2）释放积累的“欲望”

　　月经刚刚结束，也是一个安全期，加上之前禁欲的积累，又一个性爱频繁时期开始了。别以为这时就可以肆无忌惮了，注意卫生是必须的，特别是月经还没有完全干净的时候。另外，这个时候动作不要粗暴，刚刚修复的子宫，还是需要呵护的。

　　有些人就是不注意这个问题，对女性造成了伤害，这种伤害不但是身体上的，也可能是心理上的。因此在整个月经周期，丈夫都应该温柔体贴，给女性一些呵护，这样不止能增进夫妻间的感情，也能让性爱愈久弥新。

　　其实，女性除了每个月的“老朋友”，还有一个阻碍性福的时期，那就是怀孕。十月怀胎，不仅是丈夫有性需求，女性也有那怀孕期间如何追求性福生活呢？

　　孕期性生活时间表

　　1、孕早期，减少性生活

　　孕早期胚胎刚刚着床，与母体的结合还不结实，胎儿也没有完全成型。因此，早期性生活不当容易使子宫受到震荡或引起子宫收缩，引发流产。

　　健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次为好。体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心体谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。

　　2、孕中期，适当性生活

　　孕中期胎儿基本发育成型，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，性欲增加，孕妇的整个身体状况也进入最佳阶段。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。

　　健康提示：此时为安全期，性生活以每周1-2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。

　　3、孕晚期，可免则免

　　老观点认为这一时期是万万不能有性生活的，现代医学研究认为，只要不存在明确的孕期疾病，可以在孕晚期进行性生活，但要格外小心。因稍有不当可能会引起胎膜早破、感染、早产等状况。建议在预产期前4周停止性生活，以免引起早产。

　　健康提示：夫妻间应控制性生活次数，以每月1-4次为好，以免发生意外。时间要缩短，动作要柔和，最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位，避免造成腹部受压。此外，丈夫还可以通过自慰器等方式解决生理需要。