大蒜是我们日常生活中离不开的食材，它会以各种不同的方式出现在我们的餐桌了，让我们食欲大开。大蒜有很多的功效，像解毒消肿，杀虫，止痢等，但是今天我们要了解的问题，就是吃大蒜对肾好不好，这是男人比较关心的问题。

　　大蒜有壮阳的效果，与葱、韭菜一样，被称为“男人菜”，也就是说男人常吃蒜、葱、韭菜对提高肾脏功能有帮助，还可以提高性能力。为什么这样讲，原因如下：

　　一、蒜、葱、韭菜不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。常吃蒜、葱、韭菜还可以使男性得前列腺癌的危险低一半。

　　二、大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。

　　三、大蒜能刺激雄性激素分泌，可有效补充肾脏所需物质，改善因肾气不足而引发的浑身无力症状，并可促进精子的生成，使精子数量大增，并能增加精子数量。

　　四、吃大蒜却能促进血液健康，改善血液循环，从而也有利于改善勃起功能，从这方面来说，大蒜是补肾壮阳的。

　　五、中医认为，大蒜具有温补的效果，是阳性的药食同源食物，因而可以增强性能力。

　　由此可见，食用大蒜对身体有这么多的好处，平时是可以多食用些，增强了身体条件，也自然就提高了肾功能。但是也不是每个人都可以食用大蒜的，像肝病患者、非细菌性腹泻患者、以及眼疾患者，就是由于身体疾病的原因，不适合食用大蒜。