据全国牙防组织调查显示,5岁儿童的患龋齿率高达77%。为了保障孩子牙齿健康,许多家长在购买牙膏时,喜欢选择含氟牙膏。氟可以增强牙齿钙的抗酸性,同时抑制细菌发酵产生酸。据研究发现,含氟牙膏的确有一定的防龋效果,最多可降低龋患率28%,一般含氟牙膏中氟化钠的含量是0.22%。最近,有学者研究研究发现,每次刷牙有1/8—1/4的牙膏被吞服,虽然每次吞入量很少,但天天使用含氟牙膏,日积月累,很容易造成氟中毒,氟中毒的后遗症是难以治愈的。因此,消费者在选用含氟牙膏要谨慎,使用要更加小心,谨防“氟”多也是祸。
氟是一种累积性毒物,进入体内很快被吸收,沉积在牙齿和骨骼中,过量的氟被吸收,将导致牙齿畸形、软化、牙釉质失去光泽,并带黄色斑点,重者牙齿发育不全,失去正常形态,氟中毒也影响骨骼,使骨骼变厚变软,骨质疏松,容易折断。高浓度的氟对人体的危害很大,轻则影响牙齿和骨骼的发育,出现氟化骨症、氟斑牙等慢性氟中毒,重则会引起恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒。这也正是比利时政府将禁止销售含氟保健品,包括含有氟化物的口香糖、口含片、口腔喷雾液等的原因。目前,研究证实我国成人每日最大安全氟摄入量可达3.4毫克,7岁~15岁儿童每日最大安全氟摄入量是1.9毫克~2.1毫克。
国家疾病预防控制中心的专家提醒大家,在选用含氟牙膏应注意:
⑴在低氟区可用,高氟区禁用。饮水中含氟量低于lPPM可以使用,高于2PPM不宜使用。
⑵重工业密集地区不能用。
⑶老人慎用。50岁以上的人各器官功能降低,出现内分泌失调,极易产生骨质疏松症,如果再用含氟牙膏,无疑是火上加油。
⑷小儿禁用。由于儿童使用牙刷还不熟练,有可能误食含氟牙膏,危害身体健康,同时科学实验还发现,氟斑牙通常发生在婴幼儿时期,特别是6岁以前儿童牙齿发育的关键时期,因此专家建议:3岁以前的儿童应禁止使用含氟牙膏,4~6岁儿童应在大人指导下慎重使用,7岁以上儿童可以使用,但不得将牙膏吞进腹中。刷牙时应注意牙膏使用量,最好每次只使用黄豆粒般大小,最多不超过1厘米。
⑸在使用含氟牙膏之前,必须进行防止氟中毒的教育,正确掌握刷牙方法,刷完牙后必须将牙缝中残留的牙膏彻底清除干净,更不能将牙膏和漱口水吞入腹中。