抱宝宝的方法包括手托法、腕抱法、母子交流式等，操作时要保持手法正确，以免对宝宝造成不良影响。
1、手托法：使用左手托住宝宝的背部、颈部和头部，右手托住其小屁股和腰部。这种方法通常用于从床上抱起和放下宝宝。
2、腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯中，由肘部保护其头部，左腕和左手则保护宝宝的背部和腰部。右小臂从宝宝身体伸出来，护住宝宝的腿部，右手指托住宝宝的屁股和腰部。这是一种常用的姿势。
3、母子交流式：妈妈和宝宝面对面，采用这种方式抱宝宝。这种姿势有利于亲子间的交流与对话，同时轻轻地将宝宝在身前荡来荡去，令宝宝更放松、更开心。
参考资料：吕玉珍.助您好孕 帮您生个胖娃娃[M]河南科学技术出版社.2021.
