对于许多少女来说，初潮可能是令人好奇又有些担忧的经历，一般可从乳房发育、身体外形的变化、情绪和行为的变化三方面，帮助了解初潮前的征兆。

1、乳房发育：观察少女的乳房是否开始发育是预测初潮来临的一个明显标志。乳房会逐渐饱满、隆起，乳头也会长大。当这些变化出现时，就意味着少女正在经历青春期发育。这不仅表明少女的身体正在逐渐成熟，还可能预示着初潮即将到来。

2、身体外形的变化：除了乳房发育外，少女还会经历其他身体外形上的变化。例如，肩部、胸部、腹部可能会变得丰满，这表明少女正在逐渐形成女性特有的身体外形。此外，腋毛也开始生长，这表明少女的身体正在逐渐进入成熟期。如果少女身高也开始迅速增长，声音音调变高，那么一年之内，她的初潮就可能来临。

3、情绪和行为的变化：初潮前，少女可能会经历一些情绪和行为上的变化。例如，她们可能会变得易怒、情绪波动大、行为异常等。这些变化可能是由于体内激素水平的变化所导致的，需要家长和少女自己多加留意和调节。如果发现女儿出现这些情绪和行为上的变化，细心的妈妈应该及时与女儿沟通，了解她的内心想法和需求，并给予适当的帮助和支持。

参考资料：张烨，刘慧萍，张旎旎编著,月经病-患者最想知道什么,山西科学技术出版社,2004.01,第9页