感到生活缺乏意义或目的可能是抑郁症的一个症状，但并不总是如此。抑郁症是一种复杂的心理健康状况，通常包括多种症状，而且每个人的体验都是独特的。除了感到生活没有意义之外，抑郁症的其他常见症状可能包括：
长期的悲伤、空虚或绝望感。
对平时喜欢的活动失去兴趣。
能量减少，感到疲倦。
睡眠问题，如失眠或过度睡眠。
食欲变化，体重增加或减少。
焦虑、烦躁或慢动作。
感到无价值或罪恶感。
集中注意力困难，做决定困难。
思考死亡或自杀。
如果你发现自己经常感到生活没有意义，尤其是如果这种感觉伴随着上述其他症状，那么寻求专业的心理健康评估是非常重要的。有时，这种感觉可能是由于生活中的压力、变化或特定事件引起的，而不一定是抑郁症。无论原因如何，寻求帮助都是一个积极的步骤。
心理健康专业人员可以帮助你理解你的感受，并提供适当的支持和治疗建议。记住，寻求帮助是勇敢的表现，是改善你的心理健康和整体福祉的第一步。
