孕36周手指关节胀痛握不了拳头可能是正常生理现象,也可能是着凉、缺钙、腱鞘炎、类风湿关节炎等导致。切勿盲目服药,以免对胎儿造成影响,应及时去医院查明病因进行针对性治疗。
1、正常生理现象:可能是孕期激素分泌与平时不同,导致肌肉力量和弹性下降,同时也会减少关节周围韧带的张力,导致关节松弛,或者是孕后期全身水肿严重,手部水肿导致关节胀痛握不了拳头。孕妇可以用温水浸泡胀痛的手,以确保血液循环正常,睡觉时可以适当抬高四肢,以促进回流。
2、着凉:怀孕期间没有注意手的保暖,如果手指关节长时间受风着凉,可能导致手指和关节疼痛,严重时无法握拳。平时应该注意手的保暖,可以适当热敷,加快手指和关节的血液循环,改善关节的活动范围,减少关节疼痛。
3、缺钙:随着妊娠周数的增加,胎儿生长发育迅速,可能导致妊娠晚期缺钙,进而导致妊娠晚期手指关节红肿、胀痛至无法握拳。可以到医院遵医嘱检查血清钙浓度,及时遵医嘱补充钙剂,如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等。
4、腱鞘炎:由于妊娠激素水平的变化,孕妇可能会出现四肢的水肿和无菌性炎症,从而导致腱鞘炎,伴有腱鞘增厚、肌腱滑动不良等表现,也会有上述不适症状发生。建议注意手部保暖并减少织毛衣、剥豆子等手部活动,能够逐渐缓。
5、类风湿关节炎:可能孕妇本身就存在类风湿关节炎,可导致各关节异常,出现此类情况。去医院遵医嘱检查类风湿因子,在日常生活中需要注意保暖,适当活动并定期复查。孕期可能无法使用相关药物,可以分娩后遵医嘱治疗。
此外,出现此类情况,还可能与妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等原因有关,容易发生手足部水肿,建议孕妇多注意休息,在饮食方面应及时补充身体所需的营养,并注意避免冷水刺激,以免加重症状。可以通过热敷和按摩疼痛部位进行缓解,还要减少剧烈活动和疲劳。